逆襲のベアフット

0724開始 0834終了 10890歩 裸足で相川を北上。アスファルトに小石浮きまくりでノロノロランニング。Sun Aug 01 01:20:47 via movatwittertwwp.inc
taizooo

相川を荒川への合流付近から北上。裸足にて。県道104号(千代田湖への道)あたりまで。

クルマのよく通る道の方が快適。住宅街のアスファルトは古くて小石が浮いているのでなかなかハード。住宅街に紛れ込んで道無き道を行く。相川の護岸ブロックの上とか。ドブの塀の上とか。行きはなんともなかった道も帰りだと小石が痛く感じるのはやっぱり足の裏が充血したりするからか?

もうペースもフォームもストライドもそんなんどうでも良いと思わされた1時間。やっぱベアフットは過酷。帰って来てバケツに水を張って足を冷した。