http://www.jsgoal.jp/photo/00063400/00063497.html 「林以外全員交代」というフィールドプレーヤー9人同時交代という前代未聞の記録員泣かせの交代劇 http://www.jsgoal.jp/news/jsgoal/00103146.html

5:30 から40分くらい。曇り。蒸し暑い。周回コース2km 3周 約6km 7200歩ピッチ優先。ピッチを上げた方が楽に感じる。どういうことだろう。ピッチを高めに維持するのは、神経による活動なので無駄が生れる隙が無いような気がする。あと力に頼らないので無駄な…