長い時間寝たからといって疲れがとれるわけではない

たいてい、イヤなことが多いときは、睡眠時間が長い.


腹一杯食べれば健康かって言うと、そんなことはないのとおなじく、
長い時間寝たからといって疲れがとれるわけではない.


食べることに体力がいるように、寝るにも体力がいる.


腹八分目とおなじく睡眠も八分目がイチバンらしいぞ.