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体重 71.3kg
体脂肪率 18.8%

最近の疑問です．なんでみんなダイエットとかについては体重と体脂肪率については、とても気にするのだろう．一日のうちで、体脂肪率なんて2%ぐらい平気でかわるぞ．昼間計ったら体脂肪率20.9%だったもの．体重だって平気で2kgくらい違うもの．なんでスリーサイズとかを気にしないんだろう．自分一人では計れないからか？実際のところ見てくれを気にしているのなら、やっぱり体重よりも、体の形を気にするべきだろう．ダイエットといえば体重というのはどういう理由なのだろうか？