ベアフットが良いとか言いながらfive fingersとかに1万円とかポンと出すとかどうとかって如何がなものか http://d.hatena.ne.jp/taizooo/20100623/1277255463

「日本人の特長は、ディシプリン（規律）と犠牲心で、日本人選手には現代サッカーに必要なスピード、持続性、アグレッシブさの３要素を兼ね備えている。このデンマーク戦は、世界中にサッカーのレクチャーを行ったと言える。サッカーにおいては、ピッチでプ…

「汚いコードだろ、動いているんだぜ、これ」 http://twitter.com/mryo0826/status/17834222659

競走しない。という選択。 競走なんてランニングのごくある1要素にすぎない。もっと多面的なもの。

私はもう１５年以上ジョギングをしているのですが、レースはしません。どんなに調子が良くても距離は１日に１２kmまで（わが家から町の中心街までの往復の距離）と決めていますし、調子が悪いときには、途中でUターンします。 http://watanabeyukari.weblogs…

http://www.yoshino-seikei.jp/leg.physiology.html 足は大小様々な計28個の骨から構成されており、各々の骨は互いに関節を形成しそれぞれに可動性を有していますが、1つ1つが靭帯や筋肉、腱などの軟部組織で支持され、荷重による強い衝撃にも耐え得る力学的…

かつてイタリア盛期ルネッサンスの偉人、レオナルド・ダ・ヴィンチ Leonardo da Vinci （1452-1519） は、足について、 ｢足は人間工学上、最大の傑作であり、そしてまた最高の芸術作品である。｣ と述べています。 http://www.yoshino-seikei.jp/leg.physiolo…

http://home.a00.itscom.net/asunaro/funclub/funclub2/DaVinci.html http://home.a00.itscom.net/asunaro/funclub/funclub2/DaVinci.html

http://www42.tok2.com/home/hininn/kinniku/40/42/post_66/default.htm

http://askelpartner.blog.so-net.ne.jp/2007-09-10

まず、ふくらはぎと踵をつなぐアキレス腱だ。これは人間にあって、チンパンジーにはない。われわれの足には大きなちがいがあり、こちらは土踏まずがあるが、チンパンジーは扁平だ。われわれのつま先は短くてまっすぐなので、走りやすいのに対し、チンパンジ…

5:40 起床 曇り5:50 スタート 6:30 終了 家の回りの約2kmの周回コースを2周と半分。4900歩くらい。距離で言うと5kmくらいかな? 適当に走り始めて1周したら思いのほか身体が軽かったので、2周目はビルドアップしていって最後はほぼ全開。1周目14分くらいで2周…