6:30 起床 曇り 昨日寝たのが2:00だったので1時間遅れ6:40 スタート 2kmコースを5周で約10km 11500歩 7:50 終了今日くらいのペースなら呼吸、心拍には全然ダメージが無いんだけども、足の方が持たない。あちこちにストレスが出てくる。まだまだ脚力を付けな…