会社の健康診断が受けられなかったので、病院で健康診断を受ける．O俣課長といっしょだった．さらにたまたまカミさんの友達のおダンナさんといっしょになった．自分はバリウムのみだったが、胃カメラも飲むそうだ．炭酸飲んでバリウム飲んでレントゲン台の上…

予定： 午後、健康診断で外出 KN社.I装置.不具合対応 原価まとめ

DHCPサーバーの冗長化を行った．構成は以下の通り． プライマリ・サーバ OS: FreeBSD-5.3R dhcpd: isc-dhcp3-server-3.0.3 ip addr: 192.168.1.254 セカンダリ・サーバ OS: FreeBSD-5.4R dhcpd: isc-dhcp3-server-3.0.3 ip addr: 192.168.1.198 手順としては…

今日は、朝ご飯をたべないので、いつもより早く出発

体重 71.8kg 体脂肪率 18.3%

MacPeople 10月号を買う．

今日は健康診断でバリウムをのむので半日絶食おやつ 15:00 ウィダーゼリー、サンドイッチ、マウントレーニアのラテ夕食 20:00 ごはん、あじのひらき、などデザート 夕張メロン（北海道土産）

バリウムのおかげで、おなかぐるぐる．何回もトイレにいく羽目に

ストレッチングのみ